Jiu-Jitsu Marcial Desvendado – Técnicas Essenciais

Descrição

Nesta obra, a autora nos oferece uma abordagem exclusivamente marcial, para autodefesa, do esporte que mais cresce mundialmente na atualidade: o Jiu-jitsu.
Completamente ilustrado, o livro contempla técnicas fundamentais para uma introdução ao universo desta incrível arte marcial, de maneira empolgante e simples. De modo a atender todo e qualquer praticante, inclusive àqueles que nunca vestiram um kimono em toda a vida!
Conheça a história, criadores, desenvolvedores e aprenda, de uma vez por todas, as mágicas alavancas do Jiu-jitsu Marcial que, certamente irão transformar a sua vida, para sempre.

“O Jiu-jitsu que eu criei foi projetado para dar aos fracos a chance de enfrentar os pesados e fortes.” – Hélio Gracie